宝宝食谱:苹果土司粥

小儿贫血 土司 苹果 阅读 143 次


食谱原料:

  新鲜苹果1/2个、土司1-2片。

  制作方法:

  先用烤箱把土司稍微烤一下,然后去掉硬边,切条后再切成碎末;把苹果去皮、去籽,用磨泥器磨成苹果泥;把土司碎末与苹果泥搅拌均匀,即做成香甜可口的苹果土司粥。

  适合人群:

  5个月以上宝宝。

  健康提示:

  苹果不易起刚添加辅食时宝贝过敏的现象,较适合做婴儿初期添加的辅食,可为5个月以上的宝贝补充营养,益智健脑,并有预防贫血、佝偻病的作用。但宝贝若是便秘,暂时就不要多吃了。
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